Cara Merawat kuku yang Sehat
sudah tidak menjadi rahasia umum apabila kuku yang panjang dan kotor menjadi sarang bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Berikut cara merawat kesehatan pada kuku.
Ciri-ciri kuku yang sehat
Yang Pertama, kuat dan juga tidak dengan mudah patah
Yang Kedua, permukaan kuku yang rata dan juga halus,
Yang Ketiga, terlihat bersih
Yang Keempat, warna kuku jernih, yaitu putih jernih pada ujungnya dan juga ada dapat pink pada bantalan kuku.
Bila anda mengalami gejala perubahan pada tekstur, warna dan juga tampilan pada bagian kuku, sebaiknya periksakan juga kedokter karena kesehatan kuku dapat mencerminkan kesehatan pada tubuk kita secara keseluruhan.
Cara merawat kuku
Agar anda mendapatkan kuku yang sehat dengan baik, anda perlu mengetahui berbagai hal cara merawat kuku dengan benar yaitu :
1. Menjaga kuku tetap kering
Pasalnya, kulit dan kuku disekitarnya yang lembap dapat menjadi sasaran yang empuk terhadap bakteri dan jamur. Bila di biarkan saja, maka tentu saja akan menyebabkan menjadi infeksi jamur pada kuku. Selain itu, kuku apabila terlalu lama didalam terkena air dapat membuat kuku menjadi gampang patah. Anda dapat saja menjaga kuku anda agar tidak lembap pastikan juga tetap kering dengan menggunakan sarung tangan. Sarung tangan juga bisa digunakan pada saat mencuci baju, mencuci piring, atau pun terpapar bahan kimia yang keras.
2. Memotong kuku seperlunya
Menggunting kuku merupakan salah satu dari banyak perawatan yang sangat perl di lakukan untuk selalu menjaga kesehatan pada kuku. Namun, anda harus mengetahui bagaimana cara untuk memotong kuku dengan benar dan tepat.
Memotong kuku memang disebut penting karena terlihat bersih dan juga tampak rapi bebas dari kotoran-kotoran. Meskipun demikian, hal tersebut harap dilakukan dengan berhati-hati. Sebagai contohnya, anda tidak di wajibkan untuk ikut memotong kuku dibagian kutikula. Hal tersebut bisa menyebabkan kuku menjadi tumbuh ke dalam. Selain itu, memotong kuku juga tidak diperbolehkan terlalu pendek karena jari dapat terluka dan membuat kotoran yang terjebak menjadi sulit di bersihkan.
3. Hindari menggigiti kuku
Mengigit kuku dapat menjadi hal yang bisa merusak kesehatan pada kuku. Kebiasaan ini juga dapat membuat and arentan terhadap penyakit karena dapat masuknya bakteri yang menempel di kuku kedalam mulut. itulah sebabnya, hindari kebiasaan menggigit kuku agar tetap sehat.
4. Tidak memakai cat kuku terlalu keseringan
5. Konsumsi makanan yang bergizi
Contohnya seperti Aprikot,kiwi dan juga pisang.