Apakh dari kalian ini ada yang tau akan salah satu umbi – umbian yaitu ubi jalar ? Mungkin sebagian orang sudah banyak yang tahu akan jenois ubi satu ini , dan bahkan hampir seluruh ornag tahu akan umbi – umbian yang satu ini .
ubi jalar merupakan salah satu jenis umbian yang mungkin seudah tidak asing lagi dan sanagt mudah sekali untuk ditemukan dimana saja seperti pada ruko atau warung yang emnjual sayur – sayuran , swalayan , dipasar mana pun , dan berbagai macam tempat lainnya yang dapat kita temukan .
Ubi merupakan salah satu makan pokok pada zaman nya karena dapat membantu memenuhi kebutuhan pangan dan membuat perutr terasa cepat kenyang pada zaman dulu , sekarang ubi merupakan salah satu makann sekunder untu kehidupan zaman sekarang karena telah memiliki nasi yang dapat dicakup sebagai makanan pokok.
Apakah kalian tahu ubi memiliki banyak sekali ragam jenis , bentuk dan warna – warnanya yang berbeda , salah satu nya seperti salah satu jenis ubi jalar ini , ubi jlar memiliki bentuk yang tidak teralalu besar dan juga tidak teratur adanya , memiliki wrna kulih ungi sedikit kemerahan , dan warna daginnya yang sanagt cerah yaitu berwarna oranye.
Apakh kalian tahu selain memiliki bentuk dan warna yang unik serta beragam jenis dan jiga walau pun ubi merupakan salah satu makan poko pada zaman nya akan tetapi manfaat dari ubi jalar ini mala makin bertambah dan tidak pernah berkurang ada nya .
Penasaran kan dengan manfaat yang terkandung dalam ubi jalar ini karena selama kalian makan kalian tidak tahu akan manfaat nya , nah ini akan kami beberkan beberapa manfaat dari ubi jalar yang jarang sekali orang orang ketahui seperti :
- Membantu dalam mengecilkan tubuh kita dan menurunkan berat badan kita secara perlahan , jadi cocok untuk kalian yang sedang menjalani program diet.
- Membantu kita dalam menjaga kesehatan tubuh kita terutama pada jantung dan hati kita.
- Menjaga kesehatan kulit dan juga rambut kita.
- Membantu dalam mencegah resiko terserang nya kanker pada tubuh kita.