Bagaimana mengatasi hidung yang tersumbat pada anak kecil?
Seiring waktunya gejala pada hidung yang tersumbat ataupun mampet pada si kecil biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Tetapi pada saat hal tersebut bisa berlangsung, Bunda yang ahrus membantu si kecil membersihkannya saluran hidungnya.
Berikutlah beberapa cara mengatasi hidung yang tersumbat pada anak yang bisa dilakukan:
1. Berikanlah obat tetes hidung
– Sebagainya salah satu cara mengeluarkan ingus pada bayi, dapat membelikan obat semprot hidung yang mengandung larutan garam yang diformulasikan khusus.
– Pegang sikecil dalam posisi yang tegak lurus, berikanlah 2 atau 3 tets obat pada masing-masing lubang hidung.
– Baringkanlah si kecil selama 1 menit dengan posisi kepala yang lebih rendah dari tubuh. Ini akan membantunya larutan garam mengencerkan ingus yang kental maka bisa mengeluarkan ingus pada anak.
– Jika ingin sudah menjadi encer, bunda dapat menariknya ingus tersebut dengan aspirator hidung. Hindari memasukan aspirator hidung tersebut terlalu dalam. Lakukan dua atau tiga kalinya kedalam setiap lubang hidung atau sesering mungkin yang bisa dibutuhkan sikecil.
– Bersihkanlah ujung semprotan hidung yang setiap kali selesai pemakaian.
2. Encerkan lendir dengan uap air hangat
Uap ari yang bisa membuka saluran pernapasan yang sudah tersumbat dan dapat membatu mengencerkan serta mengalrikan ingus untuk keluar. Salah satunya berikanlah uang yang hangat kepada si kecil dan memabawanya ke kamar madni, setelahnya buka kran pancuran yang air hangat, lalu tutuplah pintu kamar mandi selama beberapa menit. Hal tersebut bisa menjadi salah satunya cara untuk mengatasi hidung yang tersumbat cukup efektif pada si kecil.
3. Gunakan humidifier atau vaporizer
Untuk menambahkan kelembapatan udara diruangan tersebut. Hal tersebut bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi hidung yang tersumbat pada anak dan dapat membantu mengencerkan lendir. Bersihkan alat secara rutin agar untuk pertumbuhan jamur yang bisa untuk dicegah.
4. Tepuk-tepuklah punggung sikecil
5. Jemur dipagi hari
Cara mencegah dan mengatasi hidung yang mempet pada anak yaitu dengan dengan membawanya berjemur dibawah matahari pagi. Selain bisa meringankan gejala pilek dan hidung yang tersumbat, sinar pada matahari pagi sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas pada anak. sinar matahari apgi menghasilkan sinar UV yang menyentuh di permukaan kulit untuk di ubah oleh tubuh menjadi mendapatkan vitamin D. Vitamin D sangat di butuhkan untuk menjalankan fungsi nya metabolisme kalsium, dan imunitas tubuh, serta juga mentransmisikan kerja otot dengan saraf.