Siapa disini yang suka sekali tidur mau pun tertidur ? Hampir sebagian besar orang – orang dapat tertidur dimana saja dan kapan saja dan juga semua orang pasti suka sekali dengan yang nama nya tidur karena dapat menghilang kan beban sejenak yang ada dipikiran kita dan juga dapat menghilang kan sedikit rasa lelah pada tubuh atau pun badannnya kita serta membuat mata yang lelah kembali fit.
Tidur merupakan salah satu kewajiban yang harus tercukupi pada hidup dan keseharian kita , karena tubuh kita bukan lah robot yang dapat beraktifitas sepanjang waktu selama 24 jam lamanya, manusia merupakan makhluk ciptaan Tuhan yang mempunyai keterbatasan dalam melakukan segala apapun hal seperti salah satunya adalah istirahat atau pun tidur .
Lantas pernah kah kalian ketiduran dalam melakukan kegiatan – kegiatan sehari – harinya kalian atau pun pada saat dalam perjalanan ? mungkin sebagain besar nya orang pernah tertidur entah pada saat ngantor , sekolah atau pun pada saat dalam perjalanan didalam perjalanan pada dalam posisi duduk .
Memang sanagt lah sering sekali dalam posisi duduk sekali pun banyak orang mampu ketiduran akibat lelah yang sudah berlangsung sangat lama atau kurang nya tisur akibat terlalu keras melakuakan kegiatan sehari – harinya atau pun juga bisa dikarenakan kurang nya tidur .
Taukah kalian bahwa tidur dalam posisi duduk maka mampu memberikan beberapa dampak yang baik dan juga memberikan dampak yang buruk pada tubuh kita , yuk langsung saja kita simaka dampak apa saja yang dapat mempengaruhi tubuh kitta pada saat tidur dalam posisi duduk , yaitu :
Dampak Baik :
- Bagus untuk pasien yang sakit dirumah sakit agar lebih dapat menggerakan tubuh nya , dibanding tidur terlentang membuat tubuh menjadi kaku dikarenakan kuramg nya bergerak.
- Adanya pergerakan yang terjadi pada tubuh dan bagus untuk tulang belakang kita.
- Meningkatkan konsentrasi pada otak dan daya ingat nya kita.
Dampak Buruk :
- Hilangnya kekuatan otot kita dikarenakan keram pada bagian pinggul tubuh kita.
- Akan membuat badan menjadi pegal
- Dapat menjadi suatu gejala yang tidak baik pada tubuh seperti salah satunya menggumpal nya darah tubuh kita pada poembuluh darah kita
- Dapat membuat kerusakan pada pernafasan kita karena tidak teraturnya saat tertidur dalam posisi duduk.